北京中考4區(qū)一模時間已定！不同基礎(chǔ)學(xué)生如何復(fù)習(xí)備考？

一模對初三考生的重要性不言而喻！目前太星初升高團(tuán)隊(duì)收集到了海淀、西城、朝陽、東城4區(qū)的一模二模時間，其他區(qū)的考生可做參考。

ps：一模區(qū)排是定位自己目標(biāo)校的重要參考，因此考生要認(rèn)真對待，那不用分?jǐn)?shù)段的學(xué)生如何備考呢？一起來看！

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根據(jù)朝陽家長會分享信息，朝陽一模二模時間較原先時間提前↓↓

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一模考試是對整個初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)情況考查和評估，讓考生通過考試發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，做到中考前的查漏補(bǔ)缺。

在目前的階段中，對于基礎(chǔ)不同的考生，要從實(shí)際情況出發(fā)，不僅要選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略，也要注意心態(tài)壓力的調(diào)整。一起來看不同基礎(chǔ)學(xué)生該如何應(yīng)對一模？

1.基礎(chǔ)好的學(xué)生應(yīng)查缺補(bǔ)漏

學(xué)習(xí)成績好的考生往往最容易在基礎(chǔ)知識上丟分。

一模考試臨近，這些考生要抓緊時間做好查漏補(bǔ)缺的工作，保證不留知識盲點(diǎn)。基礎(chǔ)再牢的考生也會有薄弱點(diǎn)，在這段時間要放下偏題、難題，回歸基礎(chǔ)知識，并注意總結(jié)、提升方法。還可以把以前月考的試卷、試題拿出來翻看，對所學(xué)知識進(jìn)行最后的梳理與練習(xí)，要針對自己的薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，做最后的熟練性學(xué)習(xí)。

這個階段，考生要注意歸類復(fù)習(xí)。把從初一到初三課本上的重點(diǎn)知識整理歸類復(fù)習(xí)一遍，并把指導(dǎo)書上的典型題目做一遍。在精練的原則上多做題，并適當(dāng)做一些往年的中考試題，開拓思路。

2.基礎(chǔ)薄弱生應(yīng)注重多做題

對于一些基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，可以在這段時間里把主要精力放在做題上，主要以中考總復(fù)習(xí)習(xí)題為主。要力求在考試中保證試卷中的基礎(chǔ)部分少丟分。通過大量的練習(xí)題來理解消化學(xué)過的知識點(diǎn)，邊做題邊鞏固基礎(chǔ)知識。因?yàn)橹挥性诓粩嘧鲱}的過程中才能找到不理解、不明白的“癥結(jié)”，然后“對癥下藥”。

考生還要按照老師的安排進(jìn)行復(fù)習(xí)，一定要跟上學(xué)校和老師的復(fù)習(xí)步伐和節(jié)奏，別掉隊(duì)。學(xué)校的安排和老師的指導(dǎo)，是根據(jù)考試范圍和要求作出周密的計劃的，因此，嚴(yán)格地在老師指導(dǎo)下完成每一階段、每一環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)備考，也是至關(guān)重要的。考生還可以利用中午的課余時間找老師進(jìn)行個別指導(dǎo)。

3.偏科生抓牢基礎(chǔ)

隨著一模考試臨近，一些平時偏科的考生也很著急，怕“瘸腿”科目影響自己的成績。有的考生把時間都花在了薄弱科目上，導(dǎo)致別的科目沒時間復(fù)習(xí)。有的考生覺得自己反正偏科了，干脆對薄弱科目不管不顧，一心復(fù)習(xí)其他科目。

學(xué)生偏科的原因各種各樣，有的學(xué)生是受到家庭、老師的影響，還有的學(xué)生因?yàn)榛�礎(chǔ)不好以及心理問題等原因偏科。偏科會影響考生的總成績和學(xué)習(xí)自信心，讓不少考生和家長頭疼。考生要及時找到自己偏科的原因，尋求老師的幫助，分析一下自己的弱項(xiàng)在哪里，是基礎(chǔ)知識差還是答題技巧存在問題，請老師為自己提出相應(yīng)的建議。

1.做題不能硬“摳”，要靈活運(yùn)用知識點(diǎn)

（1）做題時，通過讀題，抽取可用知識點(diǎn)；

（2）通過一個可用知識點(diǎn)，回憶與其能夠產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的其他知識點(diǎn)。

2.做題順序

第一步，按照知識點(diǎn)練習(xí)，針對自己知識點(diǎn)的薄弱區(qū)，來練習(xí)錯題；

第二步，按照題目難度練題，準(zhǔn)確把握自己目前水平，針對性突破。

3.學(xué)會總結(jié)歸納

在刷題過程中，將每一次做錯的題目按照題型分類，并標(biāo)注好每道錯題運(yùn)用的知識點(diǎn)，總結(jié)該知識點(diǎn)規(guī)律和做錯的原因，將積攢起來的錯題歸納成一本錯題集，下次刷題直接用上自己歸納好的錯題集。

4.錯題本的使用

（1）集錯主要集平時練習(xí)及考試中的錯題；

（2）獨(dú)立完成錯題后，要注明當(dāng)時做錯的原因（如看錯題、沒有掌握方法等），并歸納出完成這一類題的基本思路或方法（注意用不同顏色的筆標(biāo)清楚）。

正確認(rèn)識一模

一模對于中考確實(shí)非常重要，是后面報考的重要依據(jù)。但是我們更要清楚，一模只是一個相對標(biāo)準(zhǔn)的參考，而它的成績，僅代表了你參加一模考試時候的狀態(tài)，而不是參加中考的最終狀態(tài)。

一模成功了，證明當(dāng)前的學(xué)習(xí)方法和策略是可行的，但仍然需要堅持；一模失敗了，需要自我分析，針對性的做出調(diào)整，仍然有快速提升的可能性的。不要把一模的成績及排位看得太重，關(guān)鍵是要進(jìn)行自我的檢驗(yàn)和調(diào)整。

學(xué)會勞逸結(jié)合

考試是一種把早前記憶在大腦的知識進(jìn)行提取的過程，如何進(jìn)行備考，重點(diǎn)在于進(jìn)行穩(wěn)定準(zhǔn)確的記憶。

根據(jù)艾賓浩斯的理論，人體大腦對事物的遺忘速度是先快后慢，因此在記憶東西的時候，不能只進(jìn)行一次的記憶，而需要多次重復(fù)的輸入，才能確保知識能被真正記住。

而記憶又分為瞬時記憶、工作記憶和長時記憶，只有長時記憶是真正“儲存”在大腦之中，而要把知識變成長時記憶，必須經(jīng)歷前面兩個階段。

因此，我們在備考復(fù)習(xí)的時候要注意“少量多次”的對知識進(jìn)行科學(xué)的記憶，中間時間需要一定的休息放松，做到張弛有度才能把知識準(zhǔn)確牢固地輸入大腦。

克服考前心理緊張

在考試前夕，許多同學(xué)容易出現(xiàn)緊張的心理，可能表現(xiàn)為失眠、身體不適等，這時就需要我們想辦法克服這種緊張心理。

面對大量的知識輸入，個體容易產(chǎn)生情緒，而負(fù)性的情緒將大大降低學(xué)習(xí)的效率。因此在有情緒出現(xiàn)而自己無法控制時，要及時向身邊的人或者專業(yè)人士尋求幫助。通過適當(dāng)?shù)那�道把不良情緒進(jìn)行宣泄，有助于看清問題的本質(zhì)，從而對癥下藥，從根本解決問題，排除備考路上的障礙。

我們還可以進(jìn)行自我心理暗示，心理暗示對人的潛能激發(fā)尤其重要，當(dāng)我們處于情緒低潮期時可以多暗示自己已經(jīng)做得很不錯了，以此來調(diào)整自己的狀態(tài)。

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