北京中考一些體育項(xiàng)目可以多測幾次

　　北京考試報(bào)訊(記者 彭 丹)  從5月開始，各區(qū)縣將陸續(xù)舉行中考體育現(xiàn)場測試。測試項(xiàng)目包括2項(xiàng)必考和1項(xiàng)限選，其中籃球運(yùn)球和擲實(shí)心球項(xiàng)目，考生將有多次測試機(jī)會。這是記者從北京市教委了解到的。

　　據(jù)了解，男生的必考項(xiàng)目為1000米和籃球繞標(biāo)志物20米往返運(yùn)球，限選項(xiàng)目為單杠引體向上或投擲實(shí)心球；女生的必考項(xiàng)目為800米和籃球繞標(biāo)志物20米往返運(yùn)球，限選項(xiàng)目為仰臥起坐或投擲實(shí)心球。其中，1000米、800米、單杠引體向上、一分鐘仰臥起坐等項(xiàng)目考生只有一次測試機(jī)會，籃球運(yùn)球和擲實(shí)心球項(xiàng)目考生有多次測試機(jī)會。

　　籃球往返運(yùn)球項(xiàng)目測試每名考生有兩次測試機(jī)會，記錄其中成績最好的一次。運(yùn)球過程中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，考生可自己撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時不停表。測試過程中如出現(xiàn)出發(fā)時搶跑，運(yùn)球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時人球分離等情況，均屬犯規(guī)行為，考生將被取消當(dāng)次成績。如考生兩次犯規(guī)無成績，可增加一次測試機(jī)會。

　　擲實(shí)心球項(xiàng)目在堅(jiān)實(shí)、平坦的地面上進(jìn)行。考生投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。成績判定是以實(shí)心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計(jì)算。考生可試擲三次，計(jì)取最好成績。三次犯規(guī)無成績的考生，可再增加一次試擲機(jī)會。

　　廣渠門中學(xué)體育老師李靈芝表示，籃球運(yùn)球和擲實(shí)心球項(xiàng)目都屬于技巧型項(xiàng)目，有多次測試機(jī)會，利于考生更好地發(fā)揮。測試時，考生心情一定要放松，如果第一次沒有發(fā)揮好，不要有壓力，要仔細(xì)回想動作要領(lǐng)，集中注意力完成測試。