家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)引入目標(biāo)管理化 化壓力為動(dòng)力

      北京市青少年心理與法律咨詢中心主任宗春山日前做客北京城市服務(wù)管理廣播“教育面對(duì)面——2013北京高招咨詢”節(jié)目，就家長(zhǎng)如何幫考生運(yùn)用目標(biāo)管理與壓力管理的話題和考生及家長(zhǎng)進(jìn)行了交流。

宗春山認(rèn)為，家長(zhǎng)適時(shí)引入目標(biāo)管理的做法，不但對(duì)孩子實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)有很大幫助，更會(huì)使考生對(duì)今后的人生有所規(guī)劃。在備考的最后階段，家長(zhǎng)和孩子一起制訂適合孩子的個(gè)性化目標(biāo)，并對(duì)目標(biāo)進(jìn)行管理，可以讓考生備考復(fù)習(xí)更有激情。目標(biāo)的設(shè)定要充分尊重孩子的意見，這樣的目標(biāo)才是孩子愿意為之奮斗和努力的。對(duì)孩子提出的一些過于好高騖遠(yuǎn)、不接地氣的目標(biāo)要及時(shí)幫助修正。修正過程中，家長(zhǎng)不可一味地指責(zé)、批判，要講究策略，采取探討和鼓勵(lì)的態(tài)度，分析目標(biāo)的不當(dāng)之處，以過來人的身份幫孩子設(shè)立合理的奮斗目標(biāo)。目標(biāo)確立后，家長(zhǎng)還要擔(dān)負(fù)監(jiān)督落實(shí)的責(zé)任。

　　宗春山表示，壓力是把雙刃劍，是一種身體力量的喚醒，考生在高考階段沒有壓力才是可怕和不正常的。考生和家長(zhǎng)無需對(duì)身有壓力感到恐懼，要學(xué)會(huì)利用壓力，在已制定的目標(biāo)方向上奮斗。如果運(yùn)用得當(dāng)，壓力會(huì)成為幫助考生不斷前行、實(shí)現(xiàn)理想的最佳動(dòng)力源。

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