學習不是靠時間來堆砌的，有好的學習方法，會讓你事半功倍！

我們都知道“知識就是力量”，獲取知識的重點途徑，除了閱讀，就是通過外界的實踐，累積經驗，以此提升自我。

如果不具備學習的能力，在這個強調進步、講究成長的大環境中，我們很容易被社會或者公司淘汰。

所以，懂得如何學習，獲取新的知識，增長自己的認知，是一件很重要的事情。

以下這9個方法，無論哪一個，都可以幫助我們學到知識，只要了解它們的運作原理，然后深入掌握，你也能夠成為別人口中的“學習高手”。

1. 回憶，不要只是閱讀

回憶信息比單獨閱讀更有效。然而，人們在網上觀看視頻或閱讀書籍時，卻很少會用自己的語言進行復述，這種現象很普遍。我們這樣做是因為我們的大腦感覺這樣更容易，但這是浮于表面的，因為僅僅閱讀并不能幫助創建新的神經通路。

2. 不斷測試自己

把考試重新定義為學習的機會。不期望自己盡善盡美，也不希望從挑戰中得到樂趣。

犯錯會讓人不舒服，這也是為什么我們的大腦會把誘導我們到更愉快的活動上，比如被動閱讀。我知道，有些人會喜歡直到學習快結束的時候才會測試自己，因為他們怕中途受到打擊。這種想法意味著你要很久以后才能發現自己的弱點。

最成功的語言學習者會讓自己處于非母語環境中，他們會經歷很多失敗，但是克服恐懼讓他們有機會更快地成長。斯科特·楊用了一年的時間學習了漢語、西班牙語、韓語和巴西語。

如果你把腎上腺素的增加看作是興奮而不是恐懼，你就可以啟動這個正反饋循環。確切地知道自己的進展比胡亂猜測要好。

3. 將概念分塊記憶

當你學習新東西的時候，你有很多細碎的需要記住的信息。您可能需要提示來記住一個5步流程中的每一步是什么。

隨著時間的推移，為了加快學習速度，你需要把測試提高一個級別。你可以先簡單回想一下這5個簡單的名字，之后回憶所有相關的流程。

這樣做的目的是將提示慢慢減少到最低水平。一開始，我會試著回憶我所記得的關于一個主題的所有事情，然后檢查課本，看看我漏掉了什么。當考試結束的時候，我可以在一張紙上回憶起整個模塊的要點。在考試的前夕，我可以寫下關于一個主題的所有內容。

這不是一件容易的事，但把它作為一個明確的目標，并及早開始，這是一種本能。

4.間隔性重復

死記硬背能讓你一周后記住多少?

有兩種學習方式：死記硬背或者深入了解。

如果你希望這些信息在將來對你有用，那么你必須經常重復這些信息。

把你的記憶想象成在茂密的雨林中的一個地方。如果你只去了一天，然后在那里待了一整天，那你只是勉強完成了一次艱難的旅程。但如果你每天堅持一小段時間，雜亂的植物就會慢慢被清除。最后，你需要去那里的次數越來越少，也能保持路徑依稀可辨。

現在有一種趨勢，人們想要一年讀幾百本書。我不喜歡這樣。除非你有非凡的記憶力，否則這是浪費時間。

如果兩周后你什么都想不起來，你就不能說你讀過。少看點書，經常復習你看過的東西，這是個更好的選擇。

5.用不同類型的問題檢查自己

如果你總是用同樣的方法來檢查你學習的東西，那么你只是在某個方面會變得更好。

當你學習一門語言時，如果你只通過做抽認卡來測試自己，那你就很難全面了解這門語言。

要想在一個領域有真正的能力，你需要能夠接受不同的挑戰。

這就是為什么許多人發現從學習一項技能到應用一項技能的轉變是如此困難。他們對一小部分不反映現實的問題過于自信。

用不同的方法來練習你所學的東西，看看你是否已經記住了或者你是否理解了。

6.休息

“瘋狂就是一遍又一遍地做同一件事，卻期望得到不同的結果。”——愛因斯坦

當你覺得不再有效率的時候，休息一下！出去散散步，呼吸一下新鮮空氣。

當我們不積極地專注于一個話題時，其實我們的大腦仍在后臺進行處理。散步回來后，再重新審視這個問題，你會發現又有了新的生機。

7.把你知道的教給別人

這是迄今為止最有效的方法。比大多數人更早開始學習，這意味著經常能夠幫助別人學習知識。

當學到一些東西時，喜歡用它并把它教給別人。有時，你會很難解釋一個概念，這雖然會讓你感到沮喪，但同時給了動力去回顧和刷新你的記憶。

把學到的東西與其他領域聯系起來。如果你對汽車很熟悉，那么你就可以把其他領域的新概念與汽車的部件或功能聯系起來。你所了解的領域越多，就越容易做到這一點。

向別人解釋的時候，他們會問一些你從未想過的問題，暴露出你理解上的漏洞。

8.先做困難的事情

吃青蛙聽起來沒什么意思。青蛙是重要的事情，我們需要做，但不是緊急的。這可能意味著他們總是被推到緊急但不重要的項目!

有一種非傳統的學習方法，在一天的開始和結束時學習，把中午留給自己。這樣就不必連續學習8小時。

在一天的開始做最困難的事情，那時大多數人都在睡覺，沒什么事情發生。晚上休息得很好，也很有動力。晚上更多的是關于大局的想法和回憶。

我們的大腦就像肌肉。去健身房的人都知道，當你的身體疲憊不堪時，你不會愿意去做最困難的運動。

短時間的熱身可能會起作用，但把疲憊的大腦推向更加疲憊可能會讓你想睡覺，而不是更有精神。

9.想象成功

想象力很重要，當你作為國家空手道隊的一員參加比賽時，強調形象化。想象你自己正在使用你所學的技能。如果你是為了生意而學習普通話，想象一下用普通話達成交易時的喜悅。如果你正在學習如何烘焙，想象一下，當你看到孩子在吃完你的蛋糕后開心時的喜悅。

你內心的積極情緒越強烈，你就越有動力去學習。

不要懷疑你能夠學習一個新的領域，這種自信比什么都重要。如果你不相信自己可以掌握一項技能，那么任何提示或技巧都不能讓你達到你想要達到的目標。