高中生物快速高效記憶方法

一、理解記憶

理解了東西才記得準，記得牢。所以必須先懂后記。這是最基本的記憶方法。

二、聯系實際記憶

常說學以致用，反過來用也可促學。把生活實踐中的經驗知識應用到課堂學習中來，激發學習積極性的同時，也會記得更牢固。例如：管理農作物時進行松土，可以促肥記植物的根部吸收礦質元素離子必需要氧氣促進根的有氧呼吸；

氧氣療法驅除蛔蟲記蛔蟲的異化作用方式是厭氧型。

三、形象記憶

形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識形象化能幫助記憶。例如：

u（象尿桶）脲嘧啶

c（象半圓包過來）胞嘧啶

a（象線飄起來）腺嘌呤

t（象胸前的十字架）胸腺嘧啶

dna的結構特點可以借助dna的實物模型或多媒體形象顯示幫助記憶。

四、英漢互譯記憶抽象的生物字符借助英語記起來就方便易懂。例如：

hhear（canthear聽不懂h區受損表現為聽覺性失語癥）

sspeak(cantspeak不能講s區受損表現為運動性失語癥)

adp中的dＤouble雙倍；所以ＡＤＰ稱二磷酸腺苷

五、口訣記憶

將生物學知識編成順口溜，生動有趣，印象深刻，不易遺忘。例如

判斷遺傳病的顯性或隱性關系無（病）中生有（�。�為（該遺傳病為）隱性（遺傳�。┯校ú。┲猩鸁o（�。�為（該遺傳病為）顯性（遺傳�。�；

大量元素他（Ｃ）請（Ｈ）楊（Ｏ）丹（Ｎ）留（Ｓ）人（Ｐ）蓋（Ｃａ）美（Ｍｇ）家（Ｋ）；

微量元素鐵（Ｆｅ）棚（Ｂ）銅（Ｃｕ）門（Ｍｎ）新（Ｚｎ）驢（Ｃｌ）木（Ｍｏ）碾（Ｎｉ）;

葉綠體色素分離帶胡黃ab向前走；橙黃藍黃顏色留；葉綠素ab手拉手；葉黃素兒最纖細；葉綠素a最寬厚。

（即可以表達葉綠體中色素的分離帶，從上到下分別為胡蘿卜素、葉黃素、葉綠素a和葉綠素b；它們的顏色分別為橙黃色、黃色、藍綠色、黃綠色；葉綠素ab挨得很近；葉黃素含量最小，色素帶最細；葉綠素a含量最多，色素帶最寬

六、體驗記憶

親身體驗必有助理解，知識容易理解，必然加深記憶。例如：

發給學生蠶豆種子，讓學生親手剝、觀察、分析、討論其結構和發育過程可促進對植物種子、種皮、胚、胚乳、子葉、胚芽、胚軸、胚根等名詞的理解記憶；

然很多知識由于時間、條件等因素的制約，不可能都能親身體驗。但可借助多媒體或教師講解，設置特定情景，讓學生感受其過程，想法解決出現的問題，必會記憶憂新。例如：

在復習綠色植物的代謝時，我們不妨捧一盆鮮花到教室，告訴學生，此植物任何來自不易：在栽培蔬菜的時候發現他種的菜葉片發黃，于是就給作物施肥（提問：什么肥？），把肥料施在作物邊的土壤上（問：這些肥料是怎樣一步一步到達根細胞內，又是怎樣到達蔬菜的葉片？），剛施下肥料的時刻，發現菜葉發生萎焉（問：為什么？應采取什么補救措施？），到達蔬菜的葉片后為什么能使蔬菜的葉片變綠？怎樣起作用？幾天后，發現先發綠的是菜的哪些部位？為什么？栽培過程中，發現被蟲子吃了。

（問：怎么辦？----人工抓蟲？農藥噴灑？激素噴灑？或培養轉基因產物？或其他？）。

通過實物＋情景設置＋學生自己的大腦激蕩，既激發了學生的學習熱情，同時又能夠培養學生的聯想、發散思維的能力，記憶自然深刻。

七、合作記憶

１、各部分感官（眼、耳、口、手）要合作，大腦的左右兩半球要合作

眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個中樞建立多通道聯系，從而加深記憶。許多學問都可通過既看其書、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達到牢固記憶。

心理學實驗表明，左右半球在功能上是不對稱的，有分工的。一般說來，人腦左半球主要具有言語符號、分析、邏輯推理、計算數字等抽象思維的功能；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂等形象思維的功能。由此認為：左半球是抽象思維中樞，右半球是形象思維中樞。

這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯系、互相配合、互相補償的。

我們平時讀書常常會有這樣的體驗：那些附有插圖、圖表之類圖文并茂的書報，學習起來記憶就特別深刻。反之，閱讀那些沒有插圖或圖表的書報的時候，同于只使用詞語進行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閑著，因而記憶就不如同時使用大腦兩半球深刻。

這個道理告訴我們，在記憶時要改變只用詞語進行邏輯思維的習慣，而按著所學的材料或事物的內容同時進行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現出一幅幅圖畫，這樣就能同時使大腦兩半球進行思維。讀起書來既輕松愉快，又增強記憶。

２、同學之間要合作

有意識得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補充彼此在記憶上的弱點，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起有意注意，加強理解和記憶，這是最有效的記憶方法。不論是稍微模糊的記憶，或是很自信正確無誤的記憶，都可以討論。

即使閱讀相同的材料，由于各人的理解能力不盡相同，也許你的同學知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同學也許模糊不清。而且當我們把要知道的事情說出來時，會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。而在問答與討論之中會發現，有些知識的盲點也凸現出來，增強來對知識的理解的同時也增強了記憶。

而這種你問我答、相互討論的方式需要同學之間的欣然合作。

八、網絡圖象記憶

建立一個完整的知識體系，便于整體上掌握知識，可用關系圖或畫簡圖的方法來幫助記憶。例如：動、植物的發育過程（書本第１１２、１１５頁）；精子、卵子的形成過程；染色體、同源染色體、姐妹染色單體、ＤＮＡ、基因等。

九、列表對比記憶

有對比才有鑒別把相類似的問題放在一起找出區別與聯系，分清異同；記少不記多，減輕記憶負擔，增強記憶效果。例如：

光合作用和呼吸作用；水分代謝和礦質代謝；線粒體和葉綠體；有絲分裂和減數分裂；體液調節和神經調節；基因的分離定律和自由組合定律；基因突變和基因重組、物質循環與能量流動等。

十、綱要記憶

生物學中有很多重要的、復雜的內容不容易記憶。可將這些知識的核心內容或關鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利于知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很復雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過消化、吸收、運輸、利用、排泄五個過程，這十個字則成為記憶知識的綱要。

十一、簡化記憶

即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如：

dna的分子結構可簡化為五四三二一（即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構）。

十二、衍射記憶

以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種記憶方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。

例如，以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂、細胞的分化和細胞的衰老等知識。

人們都稱生物是理科中的文科，背誦、記憶是必不可少的。同學們不要死記硬背，把生物學成“死物”，而要在理解的基礎上記憶，掌握其規律�？筛鶕�知識特點、個人情況采取不同的記憶方法，如簡化記憶法、對比記憶法、歸納記憶法等等。另外，還有很重要的一點，就是要養成良好的學習習慣。

擁有良好的學習習慣，是學好生物知識的重要保證。