心理咨詢驟熱 原因是“厭學(xué)”

新學(xué)期開(kāi)學(xué)已半個(gè)多月，記者走訪省城多所心理咨詢中心發(fā)現(xiàn)，咨詢孩子厭學(xué)問(wèn)題的電話數(shù)量猛增，平均占電話總量的近八成。家長(zhǎng)們反映的問(wèn)題多集中在學(xué)生情緒波動(dòng)大、不愿上學(xué)、與父母溝通不暢等方面。這種現(xiàn)象不僅讓家長(zhǎng)們憂心忡忡，也引起了教育專家和社會(huì)各界的高度關(guān)注。

學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的焦慮

剛升入高中的郭亮（化名）是典型的例子。他在小學(xué)和初中時(shí)成績(jī)一直名列前茅，然而，進(jìn)入高中后，郭亮卻感到前所未有的壓力。開(kāi)學(xué)僅十幾天，他就發(fā)現(xiàn)自己在課堂上聽(tīng)講非常吃力，每天不得不花費(fèi)大量時(shí)間補(bǔ)習(xí)落下的課程。

郭亮坦言，剛開(kāi)學(xué)時(shí)的興奮感很快就被現(xiàn)實(shí)的困境所取代，他感到非常迷茫和焦慮，心情煩躁不安，學(xué)習(xí)效率大幅下降。

類似的情況在許多新升入高中的學(xué)生中并不少見(jiàn)。高中階段的課程難度和學(xué)業(yè)壓力遠(yuǎn)超初中，學(xué)生們需要適應(yīng)更快的教學(xué)節(jié)奏和更高的學(xué)術(shù)要求。這種突然的變化往往讓很多學(xué)生感到無(wú)所適從，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。郭亮的經(jīng)歷提醒我們，高中階段的適應(yīng)期對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，家長(zhǎng)和教師應(yīng)給予更多的關(guān)注和支持。

轉(zhuǎn)學(xué)帶來(lái)的不適

除了學(xué)業(yè)壓力，轉(zhuǎn)學(xué)也是導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的一個(gè)重要原因。劉女士的孩子從一所民辦學(xué)校轉(zhuǎn)到了某公立學(xué)校就讀，開(kāi)學(xué)后表現(xiàn)出了明顯的不適應(yīng)。據(jù)劉女士反映，孩子經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地拉肚子，早上嗜睡不起，還經(jīng)常抱怨頭痛，不愿意去學(xué)校。這種情況并非個(gè)例，許多轉(zhuǎn)學(xué)的學(xué)生都會(huì)在新的環(huán)境中感到不自在，甚至出現(xiàn)生理上的不適。

心理咨詢中心的專家指出，轉(zhuǎn)學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的變化，他們不僅要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，還要重新建立社交關(guān)系。這種雙重壓力往往會(huì)引發(fā)學(xué)生的焦慮和抵觸情緒。因此，家長(zhǎng)在孩子轉(zhuǎn)學(xué)前后應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持，幫助他們盡快融入新環(huán)境。

人際關(guān)系的影響

除了學(xué)業(yè)和環(huán)境因素，人際關(guān)系也是影響學(xué)生心理狀態(tài)的重要因素。初二女生玲玲（化名）就是其中之一。開(kāi)學(xué)后，玲玲的情緒一直難以好轉(zhuǎn)。她的成績(jī)屬于中等水平，老師為了幫助她提高成績(jī)，特意安排了一位成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生與她做伴。然而，兩人性格不合，相處得并不融洽。

面對(duì)這一問(wèn)題，玲玲的父母并沒(méi)有察覺(jué)，她只好選擇撥打心理咨詢中心的電話求助。

人際交往是學(xué)生在校生活中不可或缺的一部分，良好的人際關(guān)系可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和歸屬感，而不和諧的人際關(guān)系則會(huì)帶來(lái)負(fù)面情緒，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。因此，家長(zhǎng)和教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的社交情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問(wèn)題。

假期綜合癥的影響

假期結(jié)束后，許多學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷一段適應(yīng)期。由于假期生活相對(duì)松懈，學(xué)生在開(kāi)學(xué)后往往會(huì)留戀假期舒適隨意的生活方式，從而在身體上出現(xiàn)一些不適癥狀。這些癥狀包括食欲不佳、全身無(wú)力等，如果排除身體疾病的原因，很可能是心理問(wèn)題引起的生理性反應(yīng)。

心理咨詢中心的專家表示，假期綜合癥是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子逐步調(diào)整作息時(shí)間和生活習(xí)慣，減少開(kāi)學(xué)后的不適應(yīng)感。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)鼓勵(lì)孩子積極參與課外活動(dòng)，增強(qiáng)他們的心理調(diào)適能力。

家長(zhǎng)的角色與責(zé)任

針對(duì)開(kāi)學(xué)后學(xué)生出現(xiàn)的種種問(wèn)題，家長(zhǎng)的作用尤為重要。山西現(xiàn)代心理健康研究中心的相關(guān)負(fù)責(zé)人建議，家長(zhǎng)要幫助孩子順利度過(guò)適應(yīng)期，每個(gè)學(xué)生所需要的適應(yīng)時(shí)間都不同，家長(zhǎng)應(yīng)注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的這些動(dòng)向，及早進(jìn)行分析和引導(dǎo)。

具體來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以通過(guò)以下幾種方式幫助孩子：

1. 傾聽(tīng)和理解：家長(zhǎng)應(yīng)耐心傾聽(tīng)孩子的感受和困惑，理解他們的心理需求，避免簡(jiǎn)單的批評(píng)和指責(zé)。

2. 積極溝通：家長(zhǎng)應(yīng)與孩子保持開(kāi)放的溝通渠道，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法和感受，共同尋找解決問(wèn)題的方法。

3. 適度支持：家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子適度的支持和鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立自信，克服困難。

4. 合理安排：家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)和生活，避免過(guò)度壓力，確保孩子有足夠的休息和娛樂(lè)時(shí)間。

5. 專業(yè)咨詢：如果孩子的厭學(xué)情緒較為嚴(yán)重，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢，幫助孩子解決心理問(wèn)題。

社會(huì)的支持與關(guān)注

除了家庭的支持，社會(huì)各界也應(yīng)給予學(xué)生更多的關(guān)注和支持。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，設(shè)立心理咨詢室，提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。同時(shí)，社會(huì)機(jī)構(gòu)和媒體也應(yīng)加大對(duì)學(xué)生心理健康的宣傳力度，提高公眾對(duì)這一問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和重視。

學(xué)生厭學(xué)問(wèn)題的解決需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力。只有各方齊心協(xié)力，才能幫助學(xué)生順利度過(guò)適應(yīng)期，迎接新的挑戰(zhàn)。通過(guò)細(xì)致的觀察和及時(shí)的干預(yù)，我們相信每一個(gè)學(xué)生都能在新的學(xué)期里找到屬于自己的方向，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。