如何更好的跟孩子溝通？

為什么孩子不愿和我溝通?相信這是很多家長都頗為煩惱的問題。

說實話，孩子對家長的態度，其實是家長培養出來的。

往往因為家長之前用了不當的溝通方式，讓孩子關閉了跟父母溝通的渠道，所以父母親應先從自己身上做些調整，讓這個親子溝通渠道的大門再度敞開。

以下提供些建議給家長們做參考。

首先，要為溝通做熱身。

有一對母子在我面前示范了他們平常的溝通狀態。

15歲的兒子過了晚飯點才騎車回來，媽媽立馬就問：“為什么這么晚才回來，你到底干嗎去了?”

面對媽媽的喋喋不休，結果孩子推著自行車，掉頭就走。

媽媽的確很有誠意跟孩子溝通，然而這個方法卻很難見效。見面就質問孩子，他的自我防御機制就會立即啟動，接下來無論父母再說什么，聽到孩子耳中，就全成了惡意的批評。

因此，家長們和孩子說話，一定要注意方式。例如：

“為什么這么晚才回來，你到底干嗎去了”換成“兒子，你吃飯了嗎，快來一起吃飯”

“我給你安排的都是最好用的”換成“孩子你想要什么....”

“你必須聽我的”換成“照你自己的想法做吧”

“我都是為了你好”換成“你再想想，這樣是不是更好”

“你竟敢這樣”換成“先冷靜下來”

“你為什么老頂嘴”換成“你說的有道理，咱們可以試試”

“你怎么還是不行呢”換成“你已經很好了”

“你太沒出息了”換成“我兒子......做得特別棒”

”你怎么連這點事都做不好“換成”我想聽聽你的看法“

如何更好的跟孩子溝通

二、真誠地傾聽孩子心聲。

對青春期內心動蕩不安的孩子來說，父母親不帶價值判斷的傾聽，是讓他們建立溝通意愿及信任的重要基礎。

例如，如果孩子告訴你，“我不想上學了”。你會如何回應?

“你怎么可以這么懶!”， “你怎么可以不負責任!”，這些都是帶價值判斷的反應。孩子受到批評，對與父母溝通的意愿就大打折扣。

不帶評價的傾聽做法，則會營造安全的談話氛圍，讓孩子愿意敞開心胸。

“你的意思是說，你最近對上學不太感興趣了，是嗎?”

然后再問他：“為什么呢?你能告訴我原因嗎?”

讓孩子繼續把他心里面的話告訴你。

如果父母能這么說，孩子就會知道，如果他有心理困擾，爸媽在任何時候都會抱著支持的態度聽他說話。當孩子知道父母是抱持著這樣的態度，他肯定會迫不及待地分享心事了。

三、謝謝孩子愿意分享。

跟父母親分享，對青春期的孩子而言，不見得是個自在的習慣，如果他善意地回應了父母的溝通邀約，老爸老媽應該謝謝他的努力。不妨這么說：

“寶貝，謝謝你告訴我今天學校發生的事情。”

對孩子的溝通努力表達謝意，一方面表達出了對他的尊重(他當然有權決定心事要和誰說)，同時也會鼓勵他下次再度與父母交流。

學會了以上的方式來跟孩子互動，就能比較有效地打破親子溝通的僵局，讓孩子能夠輕松地表達自己真實的內心想法。