初三那年，孩子說“我不想讀了”，家長的回答決定他的一生

【來源：易教網(wǎng) 更新時間：2026-05-29】

昨晚收到一位媽媽的后臺留言，字里行間全是焦急。

她說，孩子上初三，昨天晚上做完作業(yè)，突然把筆一摔，說：“媽，我不想讀書了，太累了。”

這位媽媽當(dāng)時就炸了，劈頭蓋臉把孩子罵了一頓，結(jié)果孩子把自己關(guān)進(jìn)房間，飯也不吃，到現(xiàn)在還沒出來。她問我：“粥老師，這都要中考了，孩子這時候掉鏈子，我該怎么辦？”

隔著屏幕，我都能感受到這位媽媽的崩潰，還有那個孩子深深的無力感。

其實，這種場景在很多家庭都上演過。初三，這是一個特殊的節(jié)點。青春期撞上更年期，升學(xué)壓力撞上身心疲憊，孩子說出“不想讀書”，往往不是一句簡單的氣話，而是一個求救信號。

如果我們只聽到了“放棄”，卻聽不懂背后的“無助”，那教育的通道就真的堵死了。

看見那個被壓力壓垮的孩子

我們常說，現(xiàn)在的孩子真幸福，不愁吃穿，只要讀書就好。

可是換個角度想，如果讓你每天早上六點半起床，晚上十一二點才能睡覺，一年三百六十五天，幾乎沒有周末，面對堆積如山的試卷，還要時刻承受排名的焦慮，你能堅持多久？

成年人在職場累了，尚且會有“不想上班”的念頭，甚至還會辭職去尋找“詩和遠(yuǎn)方”。那孩子呢？他們連辭職的權(quán)利都沒有，唯一的出口，就是向父母抗議。

這就是孩子面臨的現(xiàn)實。

現(xiàn)在的學(xué)習(xí)任務(wù)，重得讓人喘不過氣。尤其是初三，中考的壓力像一座大山，壓在稚嫩的肩膀上。那些卷子上的分?jǐn)?shù)，像是一個冷冰冰的判決書，時刻審判著他們的價值。

當(dāng)孩子說不想讀書時，他可能是在說：我真的累了，我需要一點喘息的空間。

這個時候，如果你站在高處，用成年人的傲慢去指責(zé)他“不懂事”、“沒出息”，只會把孩子推得更遠(yuǎn)。我們要做的，是蹲下來，看見他的疲憊，接納他的情緒。

告訴他：“媽媽知道你很辛苦，這段時間確實不容易。”

這一句理解，比一百句大道理都管用。

聽懂沉默背后的真話

很多時候，家長的溝通是無效的。

因為我們太急于解決問題，太急于把自己的經(jīng)驗塞給孩子。當(dāng)孩子說不想上學(xué)，我們馬上就開始說教：“你現(xiàn)在不讀書，將來能干什么？你看看爸爸每天工作多辛苦……”

孩子聽了這話，只會把心門關(guān)得更緊。

溝通的前提，是傾聽。

孩子不想上學(xué)，原因往往很復(fù)雜。可能是成績一直提不上去，挫敗感太強；可能是和同學(xué)鬧了矛盾，在學(xué)校受了委屈；也可能是被老師批評了，覺得面子上掛不住。

我們要做的，是心平氣和地坐下來，像朋友一樣聊聊天。

創(chuàng)造一個輕松的氛圍，不要在他在氣頭上的時候聊。等情緒過去了，給孩子倒杯水，問問他：“最近是不是遇到了什么難事？可以說給媽媽聽聽，我們一起想辦法。”

如果是因為成績落后，那就幫他分析問題在哪里，而不是盯著分?jǐn)?shù)不放。如果是因為人際關(guān)系，那就教他如何處理沖突，如何保護(hù)自己。

每個孩子的問題都不一樣，只有找到了病根，才能對癥下藥。

盲目地逼迫，只會讓孩子覺得，父母關(guān)心的只是那個分?jǐn)?shù)，而不是他這個人。

幫孩子找回丟失的成就感

為什么有的孩子越學(xué)越有勁，有的孩子卻越學(xué)越想逃？

很大程度上，是因為“成就感”。

學(xué)習(xí)這件事，本身是有正反饋機制的。解開一道難題，背下一篇課文，那種愉悅感是無法替代的。但是，如果孩子長期體驗不到這種快樂，只有挫敗，那他自然會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

特別是那些努力了卻依然考不好的孩子，他們最容易陷入習(xí)得性無助。

一次又一次的失敗，無情地粉碎了他們的進(jìn)取心。他們開始懷疑自己：“我可能真不是學(xué)習(xí)的料。”于是，為了保護(hù)自尊心，他們選擇了主動放棄——“反正努力也沒用，不如不努力。”

這個時候，家長千萬不要在傷口上撒鹽，說一些“你就是笨”、“你看看別人家孩子”這種話。

我們要幫孩子重新找回自信。

把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)。哪怕只是做對了一道基礎(chǔ)題，哪怕只是比昨天多背了五個單詞，都要及時給予肯定。

告訴他：“你看，只要掌握了方法，你是完全可以做到的。”

這種正向的反饋，會慢慢驅(qū)散心里的陰霾。讓孩子明白，學(xué)習(xí)不是為了和別人比，而是為了遇見更好的自己。

不要讓孩子覺得，學(xué)習(xí)是一件痛苦的任務(wù)。要讓他看到，知識本身是有趣的，解決問題的過程是快樂的。

結(jié)成最堅實的盟友

在孩子的成長路上，老師是至關(guān)重要的盟友。

很多家長遇到問題，要么自己扛著，要么去指責(zé)老師。其實，最好的方式是和老師密切合作。

把孩子的情況如實告訴老師。注意，是“如實”，不是告狀。

你要告訴老師，孩子最近情緒不好，可能是因為什么原因，希望老師能幫忙留意一下。同時，也要向老師表明態(tài)度：我們家長愿意全力配合學(xué)校，一起引導(dǎo)孩子。

有時候，老師的一句鼓勵，作用可能比家長說十句都大。

當(dāng)然，也可以讓孩子參與到溝通中來。讓孩子親耳聽到老師對他的評價，讓他感受到老師和家長其實是一伙的，都是為了幫他解決問題，而不是聯(lián)合起來整治他。

這種信任感，是孩子重新燃起上學(xué)愿望的基石。

把未來交還給孩子

我們常說，孩子要有動力。

動力從哪里來？從遠(yuǎn)大的理想中來，從清晰的目標(biāo)中來。

很多孩子不想讀書，是因為覺得讀書是被父母逼迫的。他們不知道為什么要讀書，讀書和自己的人生有什么關(guān)系。

我們要幫孩子樹立理想，讓他們明白讀書的意義。

告訴他，讀書是為了擁有更多選擇的權(quán)利。是為了將來看到喜歡的風(fēng)景，有能力買張票去看看；是為了遇到喜歡的人，有底氣站在他身邊。

這遠(yuǎn)比說一句“書中自有黃金屋”要實在得多。

同時，幫孩子制定一份合理的學(xué)習(xí)計劃。

這份計劃，不能是家長的一言堂，而要是和孩子商量出來的。

要考慮孩子的實際能力，也要考慮他的興趣。時間怎么分配，任務(wù)怎么安排，都要科學(xué)合理。

如果計劃定得太滿，孩子執(zhí)行不下去，反而會增加挫敗感。要留有余地，讓孩子有休息和娛樂的時間。

只有當(dāng)孩子覺得自己能夠掌控節(jié)奏，他才會有動力去執(zhí)行。

初三這道坎，確實很難邁。

但請相信，每一個厭學(xué)的孩子，內(nèi)心深處都渴望被拉一把。

作為家長，我們無法替他們走完這條路，但我們可以做那個點燈的人。

在黑暗中，給他們一點光，一點溫暖，一點力量。

告訴他：“別怕，無論發(fā)生什么，爸爸媽媽都在。”

這就足夠了。