孩子總愛(ài)用沉默對(duì)抗，做家長(zhǎng)的該怎么辦？

面對(duì)青春期孩子的“沉默是金”，做家長(zhǎng)的最容易破防。你這邊急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得把心掏出來(lái)給他看，他那邊倒好，往屋里一躲，戴上耳機(jī)，問(wèn)三句憋不出一句話(huà)，把你當(dāng)空氣。

在這里，易教網(wǎng)提醒廣大家長(zhǎng)朋友，咱們得先換個(gè)角度想：青春期的沉默，往往不是“冷暴力”，而是他們的一種“自我保護(hù)”。這時(shí)候他們身體在瘋長(zhǎng)，激素在亂竄，腦子里的想法一天一個(gè)樣，連他們自己都搞不懂自己，哪還有精力來(lái)應(yīng)付咱們？他們的沉默，有時(shí)候就是在喊：“別逼我了，讓我靜靜！”

面對(duì)這種“悶葫蘆”狀態(tài)，硬撬是絕對(duì)行不通的，越撬他封得越死。咱們可以試試這幾招“以退為進(jìn)”：

1. 別把“沉默”當(dāng)成對(duì)你的挑釁

很多時(shí)候孩子不說(shuō)話(huà)，真不是針對(duì)你，他只是單純地“沒(méi)電了”或者“不知道怎么說(shuō)”。咱們別玻璃心，別覺(jué)得“孩子不理我就是不愛(ài)我了”。你越淡定，孩子反而越?jīng)]有對(duì)抗的情緒。

2. 用“便簽”或者“微信”代替嘴巴

既然他不想聽(tīng)也不想說(shuō)，那咱們就換個(gè)賽道。青春期的孩子，很多時(shí)候面對(duì)面張不開(kāi)嘴，但在微信上或者看小紙條時(shí)，心里防線(xiàn)會(huì)低很多。

你可以給他留個(gè)便簽貼在冰箱上，或者發(fā)個(gè)微信：“看你最近心情不太好，爸媽有點(diǎn)擔(dān)心。不想說(shuō)也沒(méi)事，記得按時(shí)吃飯，有需要隨時(shí)喊我們。”

只表達(dá)關(guān)心，不索取回應(yīng)。 這種沒(méi)有壓迫感的交流，往往能讓他感受到你的愛(ài)，又不會(huì)覺(jué)得被冒犯。

3. 搞好“后勤工作”，少搞“思想工作”

他不想說(shuō)話(huà)，那就不說(shuō)。這時(shí)候，一杯切好的水果、一碗熱騰騰的面、把他亂糟糟的房間默默收拾一下（注意別亂翻私人物品），這些無(wú)聲的照顧，比你說(shuō)一萬(wàn)句“我是為你好”都管用。

讓他感覺(jué)到：雖然咱們沒(méi)交流，但爸媽依然愛(ài)我、照顧我。這種安全感，是未來(lái)他愿意開(kāi)口的基礎(chǔ)。

4. 只要不觸碰底線(xiàn)，允許他“躲一躲”

孩子關(guān)上房門(mén)，那是他在給自己搭建一個(gè)心理上的“安全屋”。只要他不是在里面干壞事（比如通宵打游戲、看不良信息），咱們就尊重他的領(lǐng)地權(quán)。

你可以試著在門(mén)外敲敲門(mén)，送點(diǎn)吃的進(jìn)去，然后迅速撤退，別趁機(jī)嘮叨。這種“懂事的退出”，會(huì)讓孩子覺(jué)得你很尊重他，等他從那個(gè)情緒里緩過(guò)來(lái)了，自然會(huì)愿意走出房門(mén)。

5. 咱們自己找樂(lè)子去，別盯著他

這一條最重要。孩子沉默的時(shí)候，你別整天唉聲嘆氣、愁眉苦臉地在他面前晃悠，那樣家里的氣壓低得讓人想逃。

你該追劇追劇，該跳廣場(chǎng)舞跳廣場(chǎng)舞，家里氣氛輕松了，孩子緊繃的神經(jīng)才能放松下來(lái)。有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不再盯著他、不再?lài)�著他轉(zhuǎn)的時(shí)候，他反而覺(jué)得沒(méi)勁了，會(huì)主動(dòng)湊過(guò)來(lái)找你說(shuō)兩句廢話(huà)。

總之，對(duì)待青春期的沉默，易教網(wǎng)給家長(zhǎng)朋友們的策略就是：敵不動(dòng)，我不動(dòng)；敵若動(dòng)，我穩(wěn)住。 給他時(shí)間，給他空間，等他長(zhǎng)大了回過(guò)頭看，會(huì)明白那段沉默的日子里，你默默給他的包容和尊重有多珍貴。