初中生沉迷手機(jī)怎么辦

如何解決孩子沉迷手機(jī)的問題

了解問題背后的原因

現(xiàn)在初中生普遍有手機(jī)，有的還不止一部手機(jī)。智能手機(jī)的功能已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出通訊功能，有的孩子背著父母購買新手機(jī)，有的孩子準(zhǔn)備手機(jī)模型來應(yīng)付老師和家長的沒收。孩子沉迷手機(jī)往往與沒有其他內(nèi)容來調(diào)劑生活有關(guān)，初中生精力充沛、思想活躍、激情四射，需要大量健康向上、刺激有趣的活動來滿足他們成長和發(fā)展的需要。

豐富多彩的活動

在豐富多彩的生活中，孩子們可以增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志，陶冶情操，學(xué)習(xí)知識和技能。中學(xué)生適合從事的活動有很多，最重要的是家長要把自主權(quán)還給孩子，家長要扮演導(dǎo)師和“大朋友”的角色，不要扮演教練和“警察”的角色，相信孩子們真正需要的不是手機(jī)游戲，而是豐富多彩的活動。

預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷

沉迷網(wǎng)絡(luò)如不及時矯正，會變成網(wǎng)癮，一旦成了網(wǎng)癮是非常難以矯正的。預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷的方法應(yīng)該講究科學(xué)可行，不可簡單粗暴，要用堅定而溫和的態(tài)度、具體又可行的方法來預(yù)防，以免發(fā)生激烈的親子沖突，導(dǎo)致發(fā)生極端行為。

制定規(guī)定和獎懲制度

家長可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時間，比如寫完家庭作業(yè)可以玩一小時，吃飯時不許玩手機(jī)，周末一天只能玩兩小時。對玩手機(jī)的時間和時長做出具體明確的規(guī)定，也對培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識有著積極的作用。做出規(guī)定之后，關(guān)鍵就在于如何讓孩子遵守。這就需要設(shè)置相應(yīng)的獎懲制度。比如，孩子在玩手機(jī)一小時后主動歸還，可以給予一個小獎勵，激勵孩子繼續(xù)遵守規(guī)則。但如果沒有及時歸還，那下次玩手機(jī)的機(jī)會就取消。長此以往，孩子就會慢慢習(xí)慣于遵守規(guī)則，不再長時間沉迷于手機(jī)之中。

與學(xué)校合作

家長要與學(xué)校達(dá)成一致，支持學(xué)校的一系列管理措施，要通過入情入理的教育，勸誡孩子不可沉迷于手機(jī)，并要拿出切實可行的辦法。只要堅持到底，一定能取得良好的效果。